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今日は舞浜体育館のプールに行ってきました。
日曜の夕方だったのでお子様連れが多かったです。 今回はビート板を使ってバタ足じたばた…。 50Mを休まずじたばた…。75M目は半分まで。 そんなんを何回かやってました。 こりゃ効くな。(><) ふくらはぎと内ももに効く感がありますた。 途中足の裏がつったので今日はおつかれさんにしました。 いいねバタ足。 今日はグッスリだな。 また来週がんばりましょう。g(^^)g
by love-fuvitz
| 2006-11-05 22:11
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